タマゴサンドとベリースムージー朝ごはん。:Let' Enjoy Cooking!!　Ⅱ

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2012年05月24日

タマゴサンドとベリースムージー朝ごはん。

庭の小さな家庭菜園で育てた人参の葉っぱを使って♪
タマゴサンドを作りました(*^^)v

ピンク色の飲み物はストロベリースムージー♥

茹で卵・刻んだきゅうり・サっと茹でて刻んだ人参の葉・カレーパウダー・マヨネーズ・
プレーンヨーグルト・クミンパウダーを混ぜて「タマゴサンドの具」を作り

スライスチーズ＋タマゴサンドの具＋「新朝めし習慣　えび」を挟んで☆

スムージーは、イチゴを多目にブレンド♪
キレイなピンク色になりました。

イチゴ＋バナナ＋ブロッコリーの芯＋キャベツ＋成分無調整豆乳を
ミキシングして。

この朝ごはんで
ビタミンＣとベータカロテン・カルシウムをバッチリ摂取♪

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Posted by いっちゃん♪♪♪ at 09:27│Comments(0) │朝ごはん

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