2012年04月25日
切り干し大根ピザ。
今朝ごはんは、ピザトーストにしました。
常備菜として作り置きしてある
「切り干し大根煮」をくるみ入り食パンの上にのせて
その上にピザ用チーズをトッピング☆
グリルでこんがり焼いて出来上がり(^_^)V
今朝のスムージーは、
キャベツ、ブロッコリーの芯、バナナを豆乳ベースでミキシング♪
昨夜、晩ごはんを天ぷらにしたので
（マンボウは結局、天ぷらに！）
油ものの翌朝には、消化を促進する効果を期待して(^_-)-☆
今朝の組み合わせ。
切り干し大根煮には、ビタミンCや食物繊維など
スムージーには、カリウム、ビタミンC、食物繊維、ビタミンＵ、カルシウムなど
栄養素もたっぷり♡
Posted by いっちゃん♪♪♪ at 07:26│Comments(4)
│朝ごはん
この記事へのコメント
十分に栄養たっぷりですね。下宿無理なら…う～ん(*^o^*)通いでお願いします。
あ～切り干し大根まだ作ってないよ～今夜頑張ります(*^o^*)
あ～切り干し大根まだ作ってないよ～今夜頑張ります(*^o^*)
Posted by なっちゃん at 2012年04月25日 07:57
なっちゃんさん♪
切り干し大根煮、多めに作ってストックしておくと
卵焼きの具に、お肉で巻いて焼き付けたり、今朝の我が家の様に
ピザトーストに、、、と
そのままでも美味しいですが、リメイクしていろいろ味わえるので
働くお母さんには便利食材かも♪です(*^^)v
今夜あたり、たくさん作ってストック☆
がんばってください(^o^)丿
切り干し大根煮、多めに作ってストックしておくと
卵焼きの具に、お肉で巻いて焼き付けたり、今朝の我が家の様に
ピザトーストに、、、と
そのままでも美味しいですが、リメイクしていろいろ味わえるので
働くお母さんには便利食材かも♪です(*^^)v
今夜あたり、たくさん作ってストック☆
がんばってください(^o^)丿
Posted by いっちゃん♪♪♪
at 2012年04月25日 13:39
at 2012年04月25日 13:39切り干し大根でピザ！！
すごい発想ですね！！
美味しそう～～！！
この切り干し大根、いっちゃん♪さんに頂きました
鳥壱全員でヽ(^o^)丿大喜びで食べました(ありがとうございました)
朝のジュース、それも手作り！！こういうのってすごく体に良いですよね
家族の為に毎日作ってる、いっちゃんさん！すごい！！ヽ(^o^)丿
すごい発想ですね！！
美味しそう～～！！
この切り干し大根、いっちゃん♪さんに頂きました
鳥壱全員でヽ(^o^)丿大喜びで食べました(ありがとうございました)
朝のジュース、それも手作り！！こういうのってすごく体に良いですよね
家族の為に毎日作ってる、いっちゃんさん！すごい！！ヽ(^o^)丿
Posted by 鳥壱 at 2012年04月25日 14:21
鳥壱さん♪
鳥壱さんのスタッフの皆さんにもご好評いただいたようで
ヨカッタです♥
切り干し大根煮のピザトースト☆
とっても美味しくて、家族にも好評でした(*^^)v
特に、長男には大ヒットだったらしく(笑)おかわりしてたくさん食べて
学校へ行きましたよ。
朝は特に、時間との闘いなので(笑)
「切り干し大根煮」などの常備菜が冷蔵庫に入っていると、パパっと支度が出来て
とっても便利だし、心強いのです(*^^)v
朝の手作りジュースは、3日坊主になることなく
今のところ、毎朝の習慣になっていて、
これを飲まずには朝食を食べるという行為には進めない義務になっているので(笑)
家族は強制的に毎朝、飲まざるをえないのですよ。。。（＾ｖ＾）ﾜﾊﾊﾊ・・。
でも、これもみんなの健康を考えてのこと。
がんばって、続けまーす！！ヽ(^o^)丿
鳥壱さんのスタッフの皆さんにもご好評いただいたようで
ヨカッタです♥
切り干し大根煮のピザトースト☆
とっても美味しくて、家族にも好評でした(*^^)v
特に、長男には大ヒットだったらしく(笑)おかわりしてたくさん食べて
学校へ行きましたよ。
朝は特に、時間との闘いなので(笑)
「切り干し大根煮」などの常備菜が冷蔵庫に入っていると、パパっと支度が出来て
とっても便利だし、心強いのです(*^^)v
朝の手作りジュースは、3日坊主になることなく
今のところ、毎朝の習慣になっていて、
これを飲まずには朝食を食べるという行為には進めない義務になっているので(笑)
家族は強制的に毎朝、飲まざるをえないのですよ。。。（＾ｖ＾）ﾜﾊﾊﾊ・・。
でも、これもみんなの健康を考えてのこと。
がんばって、続けまーす！！ヽ(^o^)丿
Posted by いっちゃん♪♪♪ at 2012年04月26日 09:55
at 2012年04月26日 09:55
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