にんにくすき焼き♪

いっちゃん♪♪♪

2012年12月02日 17:47



届いた青森産すくすくにんにくを使って早速作ったのは・・・



ジャジャーーン♪ 「すきやき~☆」




にんにく2玉、粒にして12片ほどどっさりと入れました(*^^)v
表面だけじゃなく、お肉の下の方にも隠れています♪



白菜や、長ネギ、きのこ(エノキ・あわび茸・椎茸)



お豆腐(島豆腐)、ほうれん草、牛薄切り肉




乾麺を茹でた沖縄そばの麺の太さに似た神戸うどんと、春菊をどっさり♥




きび砂糖+濃縮3倍めんつゆ+昆布だしを加え甘辛味でクツクツ煮て




にんにくもおいしそーーー♥




にんにくはホックホク♪
すごーく美味しくハフハフ==33 家族みんなで戴きました(*^。^*)




にんにくすき焼き (5人分)

~材料~

牛肉切り落とし肉500g  青森産すくすくにんにく2玉  長ネギ2本  白菜1/4個
きのこ(あわび茸4枚・エノキ1袋・生椎茸1パック)  豆腐1丁  ほうれん草1/2束
春菊1束  うどん(乾麺)3束分を茹でて  

きび砂糖大さじ4 濃縮3倍めんつゆ200ml 昆布だし300~500ml(お好みで濃度は調節して)


~作り方~

①材料は食べやすい大きさに切っておく。

②深めのホットプレート鍋に、青菜(ほうれん草・春菊)意外の材料を並べ入れ
きび砂糖+濃縮3倍めんつゆ+昆布だしを注ぎ沸騰するまでフタをして煮る。
材料が煮えたら、青菜(ほうれん草・春菊)を加えサっと火を通し完成。

③お好みですき焼きの横で煮汁に絡めながらうどんを煮て食べる。

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にんにくの料理レシピ




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